第十
一會期夢工作報告
(2006/05)
探索夢的奧秘
一個人一個月到底能記多少夢？或者說我們活過的夜間睡眠生命被我們遺忘的有多少？
如果拿我五月份三百個夢來說，三位都有長足努力的空間，就算捨去我第二段睡眠的夢不計，每月 100
個夢應是可達成的目標。
做夢者班的練習希望能貫穿醒、夢、睡三階段的覺知，因此記夢是必須的手段。
而這種工夫注重的是持續與耐力，稍一放鬆就會像前組員所說「半年都沒有作夢」了。
還有一種是界於半夢半醒之間，是抽象訊息或視像的活躍時期：
其實，我們每個人每天都不費吹灰之力就經歷了這種狀態，這就是寤寐之間的「假眠狀態」（半睡半醒）（hypnagogic
state）。
我們初睡醒的時候是處於假眠狀態，夢境的回憶猶歷歷在目，這時我們尚未完全醒過來。
在這段時間，我們現實生活的記憶與所關心的問題，尚未進到心靈裏。
跟催眠一樣，假眠狀態也有深刻的創造力。在假眠狀態裏，我們的心靈全然向內審視，能獲得潛意識的啟發。
許多人認為，假眠狀態是一種「天才」狀態，沒有任何邊涯與限制。在假眠狀態裏，我們能進入無限自由的領域，沒有畫地自限的藩籬。
丹增嘉措活佛，《探索夢的奧秘》
並非所有的夢都值得觀察與分析，因此在整理日漸增多的夢記錄，我是指寫報告，可以著力在特別清晰的夢，當然以清明夢優先記錄，普通夢概略描述即可。
值得觀察的夢境特徵是：景象清晰，次序完整；作完夢後沒有出現與之無關的紛亂之夢；
在醒來之後，夢境景象記憶猶新，而且心中有非同尋常之感……若符合這些條件，所作之夢就具有觀察價值。
我們所說的先知先覺和預言之夢，也是藉此為前提予以觀察分析的。
丹增嘉措活佛，《探索夢的奧秘》
石曉蔚，2005/06/19
Sean's May
Dreamworking
清明夢數量→0
普通夢數量→12
總數：12
Special
Findout：
1. 5
月在外過夜採訪的時間，失去記得夢的力氣。
2. 就做夢功課怠惰、懶散的一個月，把心力都放在日常瑣事上，連帶著也很難記得住夢。
3. 無力、想睡、時間不夠我好好的睡……。
抽象夢
Abstract Dreams:
2006/05/01
03：50.
視像：波浪一波波。
2006/05/13
01：00.
黃財神法的咒。
2006/05/14
02：30.
漫步在高空。
核對夢記錄：
2006/05/03 Sean
提到一個……好像是根據一本書而寫成的，有一本書的訊息是說：……理應如此之展現。←5/6有一則關於「書」的夢。
2006/05/14 Sean,
Ling 與「神行」；跟 Sean
逃進鬼屋區時，聽到他皮鞋的聲音「空空空」；跟 Sean
說前面的夢。←5/16
第2則我從電梯逃出，在走廊迷路，房間裡有鬼。
2006/05/23 Sean
說最好在簽合約時把它改成執著的「制」，因為難免會走向毀滅的途徑。我沒來得及告訴他，我把書名都改了，這個制約的問題應該沒有問題。← 忘了日期，我跟
Ling 說
SW 的新書封面打錯字，「週」才是對的，她轉述
SW 希望改成「周」的用意。
Dream/Real-world Check
List:
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日期 |
夢事件 |
日期 |
夢後現實事件 |
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5/3 |
到石牌579買素包子8顆、饅頭2粒。 |
5/9 |
長江早點買包子，只剩素包和饅頭。 |
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5/4
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1. 公車站牌等車，二次大戰裝束的海、空軍從木造小屋走出來，在馬路集結。
2. 劉德華坐在小椅上，我幫他處理後頸上的傷口。 |
5/6 |
2.後頸上的纖維瘤疼痛，醫生說最好割除，以免惡化。 |
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5/6
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10：00AM
新書上市發表會《4
個女人和
1
個丈夫》。女人一：40年次，隱姓埋名；女人2：忘了；女人3：舞蹈家、光頭，嫁給舞蹈團長後離婚；女人4：撞球選手，名字叫「何需嘆」。 |
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5/8 |
用鑰匙開一扇老門，弟出門買早餐。 |
5/20 |
士林家裡裝上新大門，我試著用鑰匙開關。 |
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5/16 |
1. SW
在楓樹葉端現字罵人，說某人愛哭、脆弱、長得又矮。
2. 洋人男女在電梯內用英語交談，女對男說：「我知道你嚇得膝蓋發抖……」兩人穿上灰色制服，是飯店員工。我在飯店裡迷路，覺得是陰氣森森的鬼屋。
3. 買草莓口味和黃黃的土司兩條。 |
5/14 |
2.
SW 夢及鬼屋，但日期不符。 |
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5/18
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8：00AM
1. 日本校園辦兩性活動，中學生湧入校門，在廣場排成男生內圈、女生外圈的隊伍，女老師指導遊戲，引起打鬥，場面很混亂。
2. 金澤米花子說中文，她說「愛情無用論」，還引述了
SW
書中的一段話。 |
5/20 |
看到日本導演北野武的電影「大逃殺Ⅱ」，還是一樣中學生殘酷殺戮的劇情。 |
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5/19 |
1. 爸強迫我寫作文，我哭得很慘。
2. 表弟（表哥？）娶黑人女孩，拍了很多照片。 |
6/7 |
1.
行天宮文化面試，被要求30分鐘內寫一篇
500
字作文。 |
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5/20 |
9：00AM
在小島上過夜，Celine
也去，我同她和小屋女主人一同就著壁爐的火光徹夜沒睡，我說這叫「歲守」。 |
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Florance's May
Dreamworking
Summary:
Out-of-boby
dreams:0 (fail)
Lucid
dreams: 23
Ordinary
dreams: 20
Total:
45
Max./day: 3
Min./day: 1
Ave./day:1.5
Special
Findout:
1. 427-510腰閃到，輾轉難眠，睡眠時間受影響。504、506飄在半空中，接近天花板位置。
2. 日間事的排擠效應，睡前也未能做呼吸練習：月中應酬量稍多，身體疲態，影響睡眠時數與狀態；daily
life
涉入過多，影響夢工作，夢工作不盡人意。普通夢或片段夢居多，清明夢的場景故事減少，事件單純。
3. 520前後幾天未入睡的白日夢出神狀態
4. 524牙疼多天終於就醫，檢查完是牙齦浮腫而破，醫生說睡飽就好。傍晚早早回家準備好好睡覺，可以「睡覺」「做夢」的感覺真好呀。當晚3個夢清晰詳細，不是片段夢。煮蛋的那一場，簡直不像夢，活脫脫的像是我去煎蛋一樣耶。睡前我確實想要煎個蛋吃，不過實在是身體疲累加上睡覺時間到了，不去睡又影響夢工作只好作罷。
5. 526有輕功飛躍的意念但沒把握所以不成功。529看著手變出蔬菜實體，想變什麼就變的出來。
6. 灰、黑夢境出現，沒有故事場景畫面或人物。
Dream/Real-world Check
List:
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date |
夢事件 |
date |
夢後現實事件 |
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5/4 |
夢境記不太清楚，但是與人講話時，我身處位置在空中 |
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5/6 |
1、運動會場合遇見一8年前同事，對話時，我的位置也在半空中，近天花板。
2、有一幕夢境但記不太清楚，只記得在阿嬤陰暗老家拿起溫度計，拿出2支但沒拿穩，其中一支掉在地上。 |
5/6 |
堂妹小女兒發燒抽筋，救護車送院。 |
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5/9 |
被2隻放出來的猴子追，依金絲猴一獼猴，急忙求救逃命。 |
5/10 |
07：30上班途中收聽到科學人雜誌這期報導紅毛猩猩的新發現。它們因為「社交」活動及工具運用而智慧提高。 |
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5/10 |
1、藍爸開車，我、藍媽、Lee
sir同坐車上。我看藍爸精神不濟車距太近，喊出「小心！」之後就追撞前2輛車，但無礙。
察覺：現實中我們不可能同車
2、
跟le
gallant 出遊巧遇在一處海邊小屋，交流靈修經驗。
3、去莊家，跟他一群外地來女性探親之友團湊在一起。其中一人歇斯底里追著我跑，嚇的我趕緊走人。
察覺：房子風格不符 |
5/11 |
開信箱收到11期夢工作報告0510/14：39 |
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5/14 |
媽從冰箱拿出豬血糕，像一調起司蛋糕那樣大小。
察覺：哇塞還真多耶 |
5/14
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10：30在餐桌上發現3片滷味豬血糕 |
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5/17 |
夢不清晰，有一幕穿著藍色鞋，像巴蕾舞鞋一樣軟。
察覺：不可能，我沒有那款鞋 |
5/17 |
雨天，我會穿著那雙藍色鞋，適合雨天不怕濕的鞋。 |
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5/18 |
Black一片，像浩瀚宇宙。 |
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5/19 |
Black及普通夢 |
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5/20 |
Black及普通夢，一片黑原以為是普通夢或夢不清晰，後來發現我是清醒的知道在一片黑暗夾光點之中。 |
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5/20
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白日夢、出神 |
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5/24 |