第十會期夢工作報告 (2006/05)


探索夢的奧秘

 

一個人一個月到底能記多少夢?或者說我們活過的夜間睡眠生命被我們遺忘的有多少?

如果拿我五月份三百個夢來說,三位都有長足努力的空間,就算捨去我第二段睡眠的夢不計,每月 100 個夢應是可達成的目標。

做夢者班的練習希望能貫穿醒、夢、睡三階段的覺知,因此記夢是必須的手段。

而這種工夫注重的是持續與耐力,稍一放鬆就會像前組員所說「半年都沒有作夢」了。

還有一種是界於半夢半醒之間,是抽象訊息或視像的活躍時期:

其實,我們每個人每天都不費吹灰之力就經歷了這種狀態,這就是寤寐之間的「假眠狀態」(半睡半醒)(hypnagogic state)。

我們初睡醒的時候是處於假眠狀態,夢境的回憶猶歷歷在目,這時我們尚未完全醒過來。

在這段時間,我們現實生活的記憶與所關心的問題,尚未進到心靈堙C

跟催眠一樣,假眠狀態也有深刻的創造力。在假眠狀態堙A我們的心靈全然向內審視,能獲得潛意識的啟發

許多人認為,假眠狀態是一種「天才」狀態,沒有任何邊涯與限制。在假眠狀態堙A我們能進入無限自由的領域,沒有畫地自限的藩籬。

 

丹增嘉措活佛,《探索夢的奧秘》

並非所有的夢都值得觀察與分析,因此在整理日漸增多的夢記錄,我是指寫報告,可以著力在特別清晰的夢,當然以清明夢優先記錄,普通夢概略描述即可。

值得觀察的夢境特徵是:景象清晰,次序完整;作完夢後沒有出現與之無關的紛亂之夢;

在醒來之後,夢境景象記憶猶新,而且心中有非同尋常之感……若符合這些條件,所作之夢就具有觀察價值。

我們所說的先知先覺和預言之夢,也是此為前提予以觀察分析的。

 

丹增嘉措活佛,《探索夢的奧秘》

石曉蔚,2005/06/19

 

Sean's May Dreamworking

Summary

清明夢數量→0

普通夢數量→12

總數:12

Special Findout

1.  5 月在外過夜採訪的時間,失去記得夢的力氣。

2.  就做夢功課怠惰、懶散的一個月,把心力都放在日常瑣事上,連帶著也很難記得住夢。

3.  無力、想睡、時間不夠我好好的睡……。

抽象夢 Abstract Dreams:

2006/05/01 0350. 視像:波浪一波波。

2006/05/13 0100. 黃財神法的咒。

2006/05/14 0230. 漫步在高空。 

核對夢記錄: 

2006/05/03 Sean 提到一個……好像是根據一本書而寫成的,有一本書的訊息是說:……理應如此之展現。5/6有一則關於「書」的夢。

2006/05/14 Sean, Ling 與「神行」;跟 Sean 逃進鬼屋區時,聽到他皮鞋的聲音「空空空」;跟 Sean 說前面的夢。5/16 2則我從電梯逃出,在走廊迷路,房間裡有鬼。

2006/05/23 Sean 說最好在簽合約時把它改成執著的「制」,因為難免會走向毀滅的途徑。我沒來得及告訴他,我把書名都改了,這個制約的問題應該沒有問題。 忘了日期,我跟 Ling SW 的新書封面打錯字,「週」才是對的,她轉述 SW 希望改成「周」的用意。

Dream/Real-world Check List:

日期

夢事件

日期

夢後現實事件

5/3

到石牌579買素包子8顆、饅頭2粒。

5/9

長江早點買包子,只剩素包和饅頭。

5/4

1.  公車站牌等車,二次大戰裝束的海、空軍從木造小屋走出來,在馬路集結。

2.  劉德華坐在小椅上,我幫他處理後頸上的傷口。

 5/6

2.後頸上的纖維瘤疼痛,醫生說最好割除,以免惡化。

5/6

 

1000AM

新書上市發表會《4 個女人和 1 個丈夫》。女人一:40年次,隱姓埋名;女人2:忘了;女人3:舞蹈家、光頭,嫁給舞蹈團長後離婚;女人4:撞球選手,名字叫「何需嘆」。

 

 

5/8

用鑰匙開一扇老門,弟出門買早餐。

5/20

士林家裡裝上新大門,我試著用鑰匙開關。

5/16

1. SW 在楓樹葉端現字罵人,說某人愛哭、脆弱、長得又矮。

2.  洋人男女在電梯內用英語交談,女對男說:「我知道你嚇得膝蓋發抖……」兩人穿上灰色制服,是飯店員工。我在飯店裡迷路,覺得是陰氣森森的鬼屋。

3.  買草莓口味和黃黃的土司兩條。

5/14

 2. SW 夢及鬼屋,但日期不符。

5/18

 

800AM

1. 日本校園辦兩性活動,中學生湧入校門,在廣場排成男生內圈、女生外圈的隊伍,女老師指導遊戲,引起打鬥,場面很混亂。

2.  金澤米花子說中文,她說「愛情無用論」,還引述了 SW 書中的一段話。

5/20

看到日本導演北野武的電影「大逃殺Ⅱ」,還是一樣中學生殘酷殺戮的劇情。

5/19

1.  爸強迫我寫作文,我哭得很慘。

2.  表弟(表哥?)娶黑人女孩,拍了很多照片。

6/7

1. 行天宮文化面試,被要求30分鐘內寫一篇 500 字作文。

5/20

900AM

在小島上過夜,Celine 也去,我同她和小屋女主人一同就著壁爐的火光徹夜沒睡,我說這叫「歲守」。

 

 

 

Florance's May Dreamworking

Summary:

Out-of-boby dreams:0 (fail)

Lucid dreams: 23

Ordinary dreams: 20

Total: 45

Max./day: 3

Min./day: 1

Ave./day:1.5

Special Findout:

1. 427-510腰閃到,輾轉難眠,睡眠時間受影響。504506飄在半空中,接近天花板位置。

2. 日間事的排擠效應,睡前也未能做呼吸練習:月中應酬量稍多,身體疲態,影響睡眠時數與狀態;daily life 涉入過多,影響夢工作,夢工作不盡人意。普通夢或片段夢居多,清明夢的場景故事減少,事件單純。

3. 520前後幾天未入睡的白日夢出神狀態

4. 524牙疼多天終於就醫,檢查完是牙齦浮腫而破,醫生說睡飽就好。傍晚早早回家準備好好睡覺,可以「睡覺」「做夢」的感覺真好呀。當晚3個夢清晰詳細,不是片段夢。煮蛋的那一場,簡直不像夢,活脫脫的像是我去煎蛋一樣耶。睡前我確實想要煎個蛋吃,不過實在是身體疲累加上睡覺時間到了,不去睡又影響夢工作只好作罷。

5. 526有輕功飛躍的意念但沒把握所以不成功。529看著手變出蔬菜實體,想變什麼就變的出來。

6. 灰、黑夢境出現,沒有故事場景畫面或人物。

 

Dream/Real-world Check List:

date

夢事件

date

夢後現實事件

5/4

夢境記不太清楚,但是與人講話時,我身處位置在空中

 

 

5/6

1、運動會場合遇見一8年前同事,對話時,我的位置也在半空中,近天花板。

2、有一幕夢境但記不太清楚,只記得在阿嬤陰暗老家拿起溫度計,拿出2支但沒拿穩,其中一支掉在地上。

5/6

堂妹小女兒發燒抽筋,救護車送院。

5/9

2隻放出來的猴子追,依金絲猴一獼猴,急忙求救逃命。

5/10

0730上班途中收聽到科學人雜誌這期報導紅毛猩猩的新發現。它們因為「社交」活動及工具運用而智慧提高。

5/10

1、藍爸開車,我、藍媽、Lee sir同坐車上。我看藍爸精神不濟車距太近,喊出「小心!」之後就追撞前2輛車,但無礙。

察覺:現實中我們不可能同車

2   le gallant 出遊巧遇在一處海邊小屋,交流靈修經驗。  

3、去莊家,跟他一群外地來女性探親之友團湊在一起。其中一人歇斯底里追著我跑,嚇的我趕緊走人。

察覺:房子風格不符

5/11

開信箱收到11期夢工作報告0510/1439

5/14

媽從冰箱拿出豬血糕,像一調起司蛋糕那樣大小。

察覺:哇塞還真多耶

5/14

 

 

1030在餐桌上發現3片滷味豬血糕

5/17

夢不清晰,有一幕穿著藍色鞋,像巴蕾舞鞋一樣軟。

察覺:不可能,我沒有那款鞋

5/17

雨天,我會穿著那雙藍色鞋,適合雨天不怕濕的鞋。

5/18

Black一片,像浩瀚宇宙。

 

 

5/19

Black及普通夢

 

 

5/20

Black及普通夢,一片黑原以為是普通夢或夢不清晰,後來發現我是清醒的知道在一片黑暗夾光點之中。

 

 

5/20

白日夢、出神

 

 

5/24

1. 夜裡起來煎蛋吃,煎完手呈碗盤往客廳走,遇到媽媽正要往樓上去曬衣服,看我手上拿著煎好的蛋,我還高興的說是麻油蛋。當時我的覺察是栩栩如生,手持碗盤還有重量感呢

2. 隨後進入一片黑白光點狀態不算普通夢吧

3.開會場合聊到個人所學之 學科類組,談到「理組」學科。

5/24

0820臨時被召出席「在家自學方案審查會」,學校力邀此家長協助發揮其植物系專長支援教學,家長回應植物系為「理組」非農學,植物分類非其專擅。

5/25

爸媽我開車參加我的同學會,到場無車位,開進隔壁一家茶館內附車位,車子就停在座位旁。

1、我去同學會遇見Iris mill n others.我一直掛念要問Iris“事情處理可好?Iris依然表現客套避談。後來,Iris mill和我走到隔室另一桌,Iris還是主動談其銀行界高層內幕消息。最後Iris mill和我走出去,我問及她事情怎麼樣了,表情甜蜜的告解進展。

2、茶館中爸已等到睡著,媽邊打毛線等我。回到車上爸坐前座,發現爺爺、baby也在後座,媽跟爺爺還輪流打毛線。我開車準備回家,開出接近路口做了一排56隻的狗,最後一隻灰棕色像家有貝多芬那型的『貓』突然跳進車中,坐在後座擋風玻璃前不走。趕牠下車,開車窗車門都不走。媽說:我讓牠咬一口離開。果真咬完後走「貓」,我直掛意破傷風,要媽就醫打破傷風。

3、回到同學會場所,出現的是同事開會場景,亮、鐘聊天拌嘴,我還在想:怪了!亮不是剛剛也在同學會現場嗎?我也還在同學會的情緒氛圍中,一時無法轉至此現場。

5/25

 

 

 

 

 

 

  

5/29

 

 

 

1600

Iris mails to me.說明她近日工作遭遇並考慮調職,並分享其甜蜜事。

 

 

 

 

 

傍晚去溫泉公園泡腳,遇到一隻黃棕色的小貓,一直窩在我的鞋子上。

公園小燈跟夢中路口燈設計一樣。

 

5/26

黃土高原上,有一像臥虎藏龍的標局建築的公共空間。我在南處要往北那室內建築走去,走到邊緣才知那是懸崖之側,往下一看百丈深,而且相鄰2旁各有一臉部雕像呢!就像那美國總統3巨頭只不過是東方臉孔。

走到懸崖側,本想蹬身一躍飛過到對面,又覺沒把握,只好繞道走過去。

 

 

5/29

我在一老舊教室讀英文故事書給小朋友聽,此時教室外榕樹下坐著一個人看著室內的我們。故事中也是一個婆婆在樹下,我唸著故事中一些沒見過的蔬菜名,不太順,被樹下的婆婆監視著,後來索性把書本丟了,自己把故事說完。說完之後,開始玩變出蔬菜的遊戲,每個小孩喊3次「蔬菜名稱」我就看著手把它變出來。

5/29

Jack跟我分享他參加「英語單字王」比賽做的惡夢,夢到一吸血鬼威脅他要背單字。

5/30

乘坐超高速列車在23個場景站牌中來回跟Loise約在一定點,一回身我就坐在火車上要到下一站,而那個站就是我本該在的站名。同一個地點,卻在時間中旅行到站。

5/30

晚間看到一則高鐵彰化段試乘新聞。

5/31

Germany

1、一群人同行,曾push我們

難得來一趟,應該利用這一次繼續往南走到北非利比亞去。(我一直質疑怎麼可能現在當場辦visa就有!)

2   在一個德式似工廠或校舍的老建築,我家人也在此時空中,我們一行人往那建築走入,先進入一演講堂再往側走,是某人的餐會;像是爸的同事榮昇餐會,而我也看到一些教育界人士在場。(當場判斷這2掛人不可能ㄍㄚ在一起)

3、教室中JACK跟我穿同款勃肯鞋,小孩size。(不可能-那是限量款而且沒有小孩尺寸)

 

 

4/5

福隆衝浪海灘,一個可宿營地,自然風格的inn,一群多國籍的外國人進駐,或家庭或三三兩成群。加入他們一塊ㄦ聊天,欣賞海景。

 

5/16

6/1

516 ketty 告訴我他朋友 ben 開一間 b-café在南安海邊,我遲遲未去一探究竟。6019點,旅遊頻道瘋台灣正好介紹宜蘭南安海邊那個 artist ben 及其家,自然環保風格都是出自 ben 的手,也是外國人群聚之處。Ben 的樣子我在405夢中跟他照過面聊天。打算擇日前去喝杯咖啡

 
 
le galant's May Dreamworking

Summary:

出體夢:6

清明夢:16 (semi-lucid 2) 

視像: 13 (數字 2,影像 2,自顯文字 9) 

抽象夢:35

插播夢:27

普通夢:217

Total:311

Max./day:17 (05/07)

Min./day:2 (05/01)

Ave./day:10

Special Findout:

1. 抽象夢的潛隱訊息又變少。我有很多語焉不詳關於「教法」的夢。

2.  我的清明夢常是這麼記錄的:

「我有點醒了,以致於說話者的聲音有稍微小一點,」

「我睡著了我知道,」

「夢的尾巴我有點醒了,還繼續跟他講電話,」

「我發覺我在作夢,……海潮朝我襲來,不應該啊,」

「我躺在床上想事情,覺得還是醒著的,我聽到聲音,……進來,」

3.  5/7 第一次夢到平衡油,是我下一瓶 #105 深紫紅、上層摻金粉的,夢裡說是能量非常強的。5/7 又第二次夢到「紫紅/紫紅」平衡油。

4. 睡前做整合瑜珈後,明顯增加中夜的夢,對第二段睡眠較無影響。(我的睡眠時段 1:40~06:40AM, 08:30~10:30AM,上班日沒超過七個鐘頭。)

5. 本月開始週六上午教課,少掉一天出體機會,並因開始新書繁重編修作業,肉體感覺相當疲累。六月還要上三週課,我預計七月份出體才會正常化。就隨能量吧。

6. 深更半夜的夢,5/3 02:10AM, 5/4 03:00AM, 5/5 03:50AM 有察覺無機生物嫌疑。

2006/05/03 02:10AM. 我感覺有異物,所以我就用小拇指到處點並喊『吽吽呸』,想到應該要唸 Hum Pa。躲到棉被裡,有點冷,一股冷氣。我到 兒子房間去看了一下再出來,感覺有一大塊凝結的氣氛。

2006/05/04 03:00AM. 我從房間出來要開我餐廳的燈,打亮了一下就滅了,整盤開關有好幾切沒一個亮。摸黑走到餐廳桌旁,有一個什麼眩得我……也不是眩因為它一點都不亮卻刺眼,一看是小檯燈,可是我不知道它的光是從哪裡射出來的?我對著那個光伸手去找,可是這個光毫無光的感覺,是陰冷的,它不能講光,很眩但沒有被照的感覺,也就是說環境沒有因此而變亮。進我房間感覺一股冷颼颼,我想應該是冷氣,把門半掩,害怕也不害怕,上床睡覺,被子跟我現在蓋的一樣。就醒來了。

2006/05/05 03:50AM. 我在像以前台中家前一個雜貨店跟我們家之間,在游泳,我在游,可是又沒有水,憑空游。說著:「不要來弄我!不要來找我!」

7. 建立通報體系,請組員核對夢記錄:

Sean:

2006/05/03 Sean 提到一個……好像是根據一本書而寫成的,有一本書的訊息是說:……理應如此之展現。

2006/05/14 Sean, Ling 與「神行」;跟 Sean 逃進鬼屋區時,聽到他皮鞋的聲音「空空空」;跟 Sean 說前面的夢。

2006/05/23 Sean 說最好在簽合約時把它改成執著的「制」,因為難免會走向毀滅的途徑。我來沒來得及告訴他,我把書名都改了,這個制約的問題應該沒有問題。

Sherry

2006/05/06 拿東西給 Sherry,跟她一起走回去。

2006/05/07 Sherry email 來我書的訊息,說以後就比照這個模式。

2006/05/15 Sherry 來。

2006/05/24 Sherry,我跟她要去拿一本書,她過去拿後來忘了什麼折回。她裙子有點大,我說妳不會抽空縫一下嗎?

2006/05/29 Edward 跟 Sherry 一起去洽案,Sherry 回 call 給我。

Dream/Real-world Check List:

日期

夢事件節錄 (醒來時間)

日期

現實事件

05/10

08:45AM. 電話中我跟那女的說:「包括所有的標題字、次標題、內文、索引、頁碼的字體格式,我都非常的注意及重視。我們自己是設計師出身。」這時換一個男的接電話,是他們業務部的,就說:「好、好包裝。」

05/22

 

到華文網洽談新書,女副總經理及業務部門總經理與會。我講一模一樣的話。

05/10

10:05AM. 一個男的問我認不認識一個人,聽起來是都發局的職務,我說是副總工程司。

05/16

 

簽「華山藝文特區」燈光顧問。該人提到林XX,我說現在應該是都發局副總工程司。

05/11

08:30AM. 他們說颱風快要來了,但往下繞一個弧線,所以不受影響。

05/17

珍珠颱風接近,但沒來台灣。

05/15

10:40AM. 我在講電話,前方飛來一架直昇機。

05/21

 

有一台直昇機一直在住家附近盤旋。

05/16

05:55AM. 坐上一個高空 lift,好高!我甚至看到旁邊凱悅飯店正在維修,外面罩著一層綠色紗網,立面一個個窗洞。

05/22

 

接洽高雄「京城凱悅」燈光案。業主秀現況照片才知道該樓蓋到一半,頂部正在施工。

05/17

10:05AM. 同事 CC 問阿 H 還會不會回來?我說 H 他目前的工作很好,應該不會回來了。(CC H 都是前公司我的組員)

05/19

中原室設系系主任要找我回去教照明,因為 H 工作繁忙不教了。( H 後來出國唸照明設計)

05/24

06:50AM. 書店櫃檯找一本挪威的進口書。

05/27

J 問我歐洲旅遊,提到挪威。

05/28

02:20AM. 編輯到引述羅的咒語,還是修行的什麼,在整理那個部份。

06/01

整理書稿,羅的話:「我有那簡單而深厚的信心。」──對架構二的信心。

05/28

07:15AM. 二舅媽在外婆家廚房,叫人幫忙上菜。

06/01-03

連三晚吃二舅媽紗帽山上娘家自己種的青菜。 

05/28

09:15AM. 照明課學員 J 戴太陽眼鏡。

06/03

J 戴太陽眼鏡來上課,今天是陰天。 

抽象夢 Abstract Dreams:

2006/05/03 06:55AM. 我們常做一些意念的轉移。

2006/05/06 06:35AM. 不要相信網路上做好的像小籠包的愛。

2006/05/06 10:40AM. 廣告:「斯徒曼親自守窯,有守有成。」

2006/05/07 12:00PM. 我是一個出家人,幹嘛急著跟小眾分享。

2006/05/08 05:15AM. 第一章「愛的開始」,後面完全沒有第二章了。

2006/05/09 06:35AM. 兩個駕輕就熟的觀念。

2006/05/09 10:25AM. 歌聲:「Sun can build.」他有一頭灰頭髮,沒人聽說這樣的兒子能夠開悟成道。

2006/05/11 05:20AM. 出體狀態就是「氣功態」。

2006/05/14 02:06AM. 可以得到上師能力的加持

2006/05/15 06:50AM. 我們花了相對的時間研究彼此的曲目

2006/05/17 10:10AM. 視像:我綁著馬尾,抱著一個小女兒。

2006/05/20 06:35AM. 我跟卡斯塔尼達講一樣的話,也是一模一樣的經歷。

2006/05/21 07:10AM. 我要用我現在經驗汰換以前舊的經驗。

2006/05/22 03:50AM. 一件太陽見太陽的事情」。

2006/05/23 03:35AM. 大意是說:西藏人死之前會被一個什麼動作覺察;「喇嘛心法」。

2006/05/23 07:00AM. 「薩納依」﹝薩納依是什麼?﹞(編按:薩納依是蘇菲行者,走的是「愛的途徑」而非像一般靜心者走的是「沙漠途徑」。)

2006/05/23 08:45AM. 「阿布政」

2006/05/24 02:40AM. 有一個人說,有一個什麼東西我們必須要一直看著它,我們快要見不到它了。然後有一個照片是一個什麼天空,因為我們一直看著這個天空,如果我們不努力就會看不到這個天空的意思。

2006/05/24 09:40AM. 逐漸習慣……錯字

2006/05/25 05:30AM. 一個教法的夢跟空性有關,重抄了一遍,就了解空性的意義。

2006/05/26 06:40AM. 阿彌陀佛對我們顯示:它不只是我們的想法而已,是我們的心。 

2006/05/26 06:40AM. 你跑出來跟我講話,其本身已經是一種危險。

2006/05/27 08:25AM. 兩條替代道路可以選另外一條。

2006/05/28 04:50AM. (平衡油諮商師) 巴里走出來說:「人其實有兩種。追求靈性的人,跟追求財富的人,兩種人的感覺是差異很大的。」

2006/05/28 07:45AM. 阿南達。(編按:阿南達是佛陀的表哥,他在佛陀過世後徹夜未眠,並去感覺他的痛苦和憂傷,據說隔天早上他就成道了。)

2006/05/30 05:25AM. 我發現我變成美麗佳人歐蘭朵演的,然後花了很多時間才變成像她那樣子的,基本上模式很像、很清明的。(編按:美麗佳人歐蘭朵是一部奇幻又奇特的電影。)

2006/05/31 03:30AM. 躺著做 Reikei 這樣的方式是一種修行法,好像放筷子一樣,還有一個固定的停住的方式。這個光睡就可以的修行法,事實上,這樣是不對的,應該是要起身來修行才對,比如說坐好,而不是光躺著這樣的一個方式。


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