石曉蔚做夢者班：第十三會期夢工作報告

第十三會期夢工作報告

超越生死的奧祕

最近連看了三本喇嘛尊者的著作：《超越生死的奧祕》說的是等同印度教聖經的「卡都奧義書」；《瑜伽健康全集》說的是身心靈的整體健康法；《婚姻與修道》則重點放在從性的吸引至解脫。雖然都對作夢著墨不多，仍可摘錄幾句於此：

《超越生死的奧祕》：

‧卡都奧義書兩大最主要的特徵就是「車輛般的身體」的美麗寓言故事以及死亡和夢境接近宇宙真實本體的問題。（p. 11）

‧比感覺、知覺精細的是心靈。心靈含有注意的力量。注意才生出感覺，不注意就無法感知任何事物。但是僅是「注意」並不足以決定感覺的性質為何。再者，注意可以劃分為自由意志的和無意識的。發展自由意志注意力是卡都奧義書的瑜伽目的之一，缺乏自由意志注意力，集中和靜坐都是不可能的。沒有發展出自由意志的注意力，無法擴展心靈。（pp. 125-126）

同理，沒有發展出第一注意力，做夢注意力乃至第二注意力也是不可能的。

‧生命能量不僅是個體生命的法則，同時也是宇宙運轉的法則。帕拉那（Prana）是生物體中永不停止活動的生命力，不論生物體是清醒或睡眠。在深睡中，感覺器官停止活動，心靈進入潛意識或無意識的狀態，生命能量之火照顧他們。，生命能量依據它不同的功能作用，人們賦予五種名稱：Prana, Apana, Vyana, Udana, Samana。向上升起的氣是帕拉那（Prana），向下行的氣是阿帕那（Apana）。維亞那（Vyana）如火焰般掠向四肢。比方說，一個人很不自然的向前彎曲，呼吸困難時，維亞那就發揮它的功能。烏達那是肉身死亡時引導靈魂離開肉體。靠著撒曼納（Samana）的力量食物得以消化。（pp. 136-137）

巫士的「力量呼吸」練習應在引發維亞那（Vyana）生命能量。

‧內在修煉是達到心靈更深層次之唯一可行的方法。能夠控制意識心靈（conscious mind）之後，接下來就是要控制潛意識心靈。能夠透達心靈深處並控制潛意識者，即能夠很容易的了知前幾世的事情。（p. 145）

雖然每天固定抄夢一小時的日子很受限，但我想不出有什麼更好的做法。還有一些明顯是前世記憶跑出來了，如果以下第一個夢是一個前世夢，有可能王吉平前世跟我也是類似關係模式，這便很有趣。

2006/07/25 07:30AM, Primary dream.

我在試一批東西要送到宮廷，王吉平出貨的，我要求他要有一個「上廣告」的動作，而且不可以有 local 的廠商是第一次生產。同時我不可能一次買六百包，這些有可能會流到宮廷貴族當中，所以一定要「上廣告」。不是用「上廣告」這個詞，因為那個時代還沒有廣告，但有類似的商業活動，可以讓這些宮廷的貴族小姐、太太們了解，它是一個新產品吧。（編按：王吉平是目前配合的首席燈具廠商）

2006/08/15 04:45AM, Primary dream.

有一些夢我很難描述，我只記得比較清楚的一個片段是：一個女的長得蠻漂亮，一個男的看起來不像什麼好人，女的在奔跑，男的攔住她，都在室內。女的好像在學佛之中，但又不是純粹的佛教。女的問了一個問題，那男的說：「難道妳不知道，那是我們去找妳的嗎？」女的說：「為什麼我要生得美貌阻礙我的修行？」男的意思是，那女的的一切都是她前世或是中陰（睡夢中陰）的時候，他跟另外一同夥他們去找她或是夢境去找她，然後把她塑造成這樣。而那女的一直不接受她的美貌，認為阻礙她的修行，她所厭惡的事情其實是這個男的搞的，然後後來在這一世又見面了。但他們的對話並是在這一世裡面，不知道是在哪一個階段。

‧雖然靈魂每天都進到本體的世界裡，甚至在睡眠時靈魂也與與意識合一，但是我們因為受到宇宙勢能無明的迷惑，仍然無法發現它。了悟至上意識者，本身就變成至上意識。（pp. 159-160）

‧如果人在尚未死亡之前就了悟了永恆無限的本源，就可以達到最高的目標而成為不朽。死神說明死亡的奧祕，「了悟宇宙能量控制了宇宙萬物的人，他已從死亡的口中掙脫出來。」（pp. 175-176）

兒子放暑假後，我若計畫出體都是採二段式睡眠。睡前練習瑜珈，已明顯增加第一段睡眠的夢記憶。一本留言版讀者「陸行鳥」推薦的國內自修開悟者王大鵬的《如何走過心靈風暴：進入內在生命的大道》，當中提到「啟發性的夢多發生在半夜二、三點左右，較抽象，不易懂，但對破除人生的執著，及維持身心平衡有相當正面之意義，許多人生的難題在此迎刃而解，但多為我們忽略。」（p. 188）我覺得時間不必限定在兩、三點，因為每個人睡覺眠時間不一致、睡眠週期不盡相同，應解為睡眠初期的夢較宜。但一般人都記得較後期的夢，因為時間已接近起床時間，自是處理一些較為現實層面的問題，若要記得剛睡著時的夢，必須仰賴足夠的能量，睡前瑜珈或靜坐會有幫助。

石曉蔚，2006/08/17

Sean's July Dreamworking

日期	夢事件	日期	夢後現實事件
7/8	搭電梯，遇見阿偉，我說阮囊羞澀。	7/10	W 主動借我錢。
7/9	1. 爸作勢拍我肩膀。 2. 黃衣藏人僧侶。	7/16	回家聽爸長篇大論的訓勉。
7/15	電梯內，樓層數字燈號跳至 15 F。	7/16	上午看房子，跟著房東搭電梯到15 F。
7/16	腳下踩空，快速墜落感。	7/16	在15 F房子的落地窗往下看，腳有點軟、頭有點暈。
7/29	黑暗中有沉重的壓迫感、呼吸聲靠近，恐懼，心想應該唸「嗡嘛呢唄咩吽」，次序剛開始錯亂，後來自己發現唸錯，反覆修正六個字順序，越唸越快後醒來，發現口中仍在唸著。

日期	夢事件節錄 (醒來時間)	日期	現實事件
07/02	09:45AM. 我聽見姨媽在講我有幫男友買衣服。	08/03	去逛大葉高島屋看到男裝，回來想以後可以幫 TM 買衣服。
07/02	12:05PM. 在玩電腦遊戲，存夢就能得分，我存進去變成另外一個 folder，這時有點像錄音筆了。	08/02	E 去幫我買錄音筆，我要有四個 folders 的那種。
07/04	07:45AM. 前公司組員 JS 交給我一張卡片，有很多人幫他簽的，之前我好像幫他簽在背後最底下，別人都是從左寫到右，我看到「石曉蔚」是從右寫到左。卡片全是用粉紅色和淺藍色化的星星圖案，右上角還有一個“神秘人物”。	07/29	07:00AM, Dream. 看到一張紙，我看到「吳爾夫」三個字，從右寫到左，我怎麼覺得是「小表哥」的名字。我看了半天，後來才注意到右下一大塊，他畫了有五個圖，都是畫生命中值得記憶的事情。
07/04	09:10AM. 我收到 L 夾在我的夢筆記本有一張簽收回條，我簽「曉蔚石」，上面寫了一個「Bliss」，但潦草到像是兩個b：「bbliss」，然後簽上一個沒力的日期。	08/04	S 任職的雜誌社使用了我的西湖照片，email 給我表格要我簽收授權使用費。後來說要印出後簽名寄回。
07/07	05:30AM. 我問 E 去北京的日期（一連八天），因為那時北京非常的冷，我擔心我們的衣服夠保暖嗎。後來我說不用急著決定，因為還有一點時間。	07/13	北京泛海國際居住社區照明案，接洽人來辦公室洽談，說約年底上樑便要安裝燈具，並要求火速報價。隔天報價後直殺八八折，我覺得不急，去信要求提供公司資料，即石沉大海。
07/10	10:10AM. 翻到一頁有個圖片，前景有幾隻烏龜。	07/22	看電影《最後一擊》，最後一役前，前景桌上幾隻烏龜，拳擊手男主角說要凱旋而「龜」。
07/13	06:45AM. 跟前公司組員 Jean 通電話，我想問她是不是自己接案，好像康新離職的都是這樣。	07/27	前公司組員目前移居上海的 H call 我，說跟 Jean 和 G 正喝咖啡，想過來我辦公室，我不大樂意。後來電話轉給 Jean，才說正在中山北二段。隨後三人來訪，都是康新前同事。
07/25	10:35AM. 夢到 J 回覆，說等她看完我要她讀的 Weekly 之後她再看看。	07/25	（照明班學員 J 說一天可記兩三個夢，所以我有意培養她。）當天收她的 email 回覆，內容相同。