做夢者班 Assignment


「在美國,僅有約 58% 的人一生之中做過一次清明夢。21% 的人作清明夢的次數達每月一次以上。
   換句話說,清明夢仍舊是非常罕見的現象。然而從事佛教或超覺靜坐的人,平均來說清明夢的次數卻每週可達一次以上。」
 
   《達賴:心與夢的解析》p. 98. 

請按以下要件進行首月功課:

 

1. 一本工商日誌──有標每天日期的那一種,可以建立時間座標,有 push 作用

2. 一個錄音器──錄音筆、有錄音功能的 Mp3 Player,或者傳統錄放卡帶式錄音隨身聽

3. 睡前跟自己說:「我會記得我的夢。」

4. 每天至少記得一個夢

5. 以大綱式記錄 (縮短時間)

6. 管它言不及義

 

我不記普通夢已有許久,竟然要教授作夢,當然得以身作則。先練作夢才能進入做夢(dreaming)。

以上述方法才試了一星期 (自週一開始),成效相當可觀,有 (每天) 越記越多夢的趨勢。

範例:

 

7/19 星期二

1. 「我對能量有所覺察,懷疑為什麼不直接說它們。」4:26am/錄音筆

2. 我姪女來上鋼琴課,我正關電腦應用程式,要用另一台電腦上 (鋼琴課?)

3. 我兒子對一門大叫:「布萊德彼特!」他走出來對我微笑致意,感覺十分矮小

4. 走下不規則樓梯見郭富城(他的名字我想了好久) 蜷蹲在那,好心遞給他“一枝草”,說:「你看中間還有一片金葉子!」

5. 中國來的劇團排戲,好多大箱子

6. 某種機械裝置沒對準,我幫忙調整

6. 有人從地下(道)渾身是水地走出來

7. 在戶外煮東西吃

 

7/22 星期五

1. 「看可以感受到想要做的事情,從原始生下來的那種壓力。」4:30am/錄音筆

2. 前世華(女)總經理每個月換一次工作

3. 某業務員抄寫黑板說要透露給我最精華的課程,另一位業務幫他校正錯字或更好的替代詞

4. 續前,雙人大環圈“體操表演”──不可能的肢體動作

5. 與 I 去一食店,原桌太高換一靠牆矮桌,她說桌擦不乾淨,“認識”女服務生

對於其他認為「打打坐順便觀想」就可以達到相同效果的人,咱們屬不同“傳承”就不相為謀,

噢,我所說我們的“傳承”當然是「唐望戰士之道」。

 

請有進展即刻回報,才有個別指導。

 

石曉蔚,2005/07/23